Imaginá una vida donde cuidarte no es una carga, sino un placer.
NEW ME es un programa para que descubras que entrenar, comer sano y organizar tu tiempo puede ser simple, real y alcanzable.
No se trata solo de hábitos, se trata de recuperar tu poder personal, brillar con un glow up ✨ que se nota por dentro y por fuera, y volver a ser la prioridad en tu propia vida.
Aprendé a hacer SIMPLE lo complejo de enamorarte de vos misma.
Es un proceso de transformación que es hermoso transitar acompañada en cada paso, aprendiendo a poner límites sanos, a encontrar momentos para vos y a disfrutar del proceso.
Y sí… tu energía cambia tanto que amigos y familiares no paran de decirte:
“¿Qué estás haciendo que te hace tan bien?”
Dale play al video que te cuento más!
Soy Flor Frers
Como entrenadora personal, con formación complementaria en temas de desarrollo personal y amor propio. Desde 2019 acompaño a cientos de mujeres, a diseñar el camino para transformar sus vidas, entrenando mejor y cuidándose más.
Creciendo tanto mental como espiritualmente.
Soy una mujer HUMANA IMPERFECTA en la búsqueda constante de cambios positivos y no pretendo que vos te transformes en una MUJER PERFECTA, sino en la mujer que vos quieras ser y que te permita sentirte plena.
Porque creo profundamente, que vos podés conseguir todo lo que te propongas, pero además -y muy importante-, ser quien quieras ser. Y que, tu disfrute, puede convertirse en uno de los pilares que te sostienen.
Los resultados que deseás en tu vida son el reflejo de un entrenamiento en tu cuerpo, en tu mente y en tu alma, y para eso diseñé un método donde te acompaño paso a paso.
En mi experiencia comprobé que "no hay cuerpo fit, sin una mente fit". Y por eso diseñé este programa, porque quiero facilitarte el camino para crear el estilo de vida que querés tener, que se sostiene en elegir conscientemente qué comer, cómo entrenar, cuándo descansar y atención plena en cómo pensás.
Lo que vas a lograr en 3 meses con NEW ME:
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Romper el ciclo de empezar y abandonar: esta vez, sostenés tu transformación de manera real y divertida.
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Crear hábitos chiquitos pero poderosos que se integran a tu vida.
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Recuperar confianza en tu disciplina… y en vos misma.
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Aumentar tu energía, sentir cambios en tu cuerpo y ganar claridad mental.
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Sentirte orgullosa de cada logro diario, festejando tu progreso paso a paso.
✨ Este programa es para vos si…
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Sos mujer y querés transformarte física y mentalmente.
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Estás lista para comprometerte con vos misma, aunque sea con pasos chiquitos.
- Si te cansaste de sentirte sola y queres conectar con tu nueva tribu de amigas fit conscientess para hacerlo acompañada.
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Te cansaste del loop “empiezo y abandono” y querés construir constancia real.
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Querés dejar de entrenar y comer “por obligación” y empezar a hacerlo por amor propio.
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Soñás con un estilo de vida fitness consciente: sin obsesiones, sin dietas restrictivas, sin exigencias imposibles.
🚫 Este programa NO es para vos si…
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Buscás resultados mágicos, rápidos o sin compromiso.
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No estás dispuesta a salir de tu zona de confort ni a invertir tiempo y energía en vos.
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Solo querés una dieta de papel o una rutina genérica, sin trabajo en tu mentalidad ni en tus hábitos.
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Creés que el cambio se logra con restricciones, comparaciones o castigándote.
Es mucho más que un programa: es tu espacio para encontrarte, crecer y brillar.
QUIERO MI NEW MENEW ME.. ¿cómo sería esa "nueva yo"?
AMIGA no hay una respuesta correcta. esa versión la vas a definir vos, mejor dicho..la vamos a definir juntas.
Lo que sí tengo clarísimo, es que al habitar esa nueva versión de vos misma vas a construir un estilo de vida activo, consciente y saludable, vas a recuperar tu poder personal para demostrarte que sos capaz de conseguir las cosas que te proponés.
Vas a romper el patrón de "empiezo y abandono" y construir nuevas creencias que en lugar de limitarte, te recuerden tu poder.
Ademas, desde esa nueva versión de vos misma vas a crear hábitos saludables, como entrenar de forma inteligente, LEJOS de la ansiedad del resultado y cerca del disfrute de sentirte fuerte.
Desde esa versión de vos misma vas a darte cuenta que con poco tiempo, pero con compromiso, poodés tener una alimentación saludable, hábitos que te den energía y asi sentirte plena y feliz.
¿Todavía estas dudando?
Te aseguro que no hay nada más empoderador que tener un estilo de vida donde te pongas como prioridad y te trates como te merecés, que sostenga el detrás de escena para que tu amor y cuidado pueda ser compartido con muchísimas más personas, enfocando tu tiempo y tu energía en lo que te enciende, te nutre y te hace feliz.
Y no hay nada más expansivo, que hacerte cargo de tu poder.
Así que gracias por haber llegado hasta acá..
Creo con todo mi ser que el mundo necesita, más que nunca, mujeres así, como vos. Como nosotras.
Comprometidas, ancladas en nuestro poder, energía y autenticidad.
Sin miedo a ocupar nuestro lugar ni a brillar.
O, mejor dicho, con miedo y dispuestas a atravesarlo igual.
Porque desde empoderarte y vivir una vida consciente, es que podemos.
De este lado, estoy LISTA para acompañarte en tu proceso de transformación.
yo confio en vos... ¿vos confiás en vos?
No me dejo más para después, QUIERO MI CAMBIO.
